Volleyboll övningar

Välkommen till Svenska Volleybollförbundets övningsbank för volleyboll. Här har du möjlighet till både inspiration och utveckling av träningsupplägg. Davids programNu kan ni ta del av det program David har sammanställt från vår ungdomstränarkurs.

Volleyboll övningar

Här finns tips på länkar till hemsidor med allehanda tips för tränaren om övningar med mera. Det finns också tips på böcker till volleybolltränaren. Däremot så använder jag mig av en del övningar när eleverna tränar på grundformer som att kasta och fånga, på olika sätt. Här har vi samlat åtta filmer som ger inspiration till olika övningar i kidsvolley. Filmerna är uppdelade i kategorier och är uppbyggda på så sätt att en viss.

Kidsvolley är volleyboll anpassad efter barn, och det primära syftet är att barnen. En boll per barn är eftersträvansvärt, då många övningar utförs individuellt.

Volleyboll övningar

Massachusetts i USA, det vi kallar det moderna volleyboll- spelet. Alla ovanstående övningar kan du först göra enskilt och. Koll Volleyball – Beach Volleyballskole – 1- Fingerslag med Eskil. På motionsnivå är volleyboll först och främst ett mycket socialt spel, det är helt enkelt roligt.

Två ENKLA och SMARTA övningar för fast rumpa. Jag spelar beach volleyboll och vill träna upp min styrka specifikt för det.

Volleyboll övningar